ご存知のように、手のひらは臓器の中で最も柔軟な部分であり、どのような活動も手とは切っても切り離せないものです。
また、中国伝統医学の観点からも、手のひらは内臓の活動を司っているため、手のひらマッサージを心がけるなど、メンテナンス対策をしっかり行うことで、hong kong escorts以下の4つのメリットを享受することができます。
1.疲労回復
近年では、生活のペースがますます速くなり、人々は身体や脳の疲労によってされるストレスの状態で長い時間であり、あなたが緩和したい場合は、この時間は、パッドの手のひらをマッサージする価値があるかもしれません、nuru massageあなたは血液循環の効果を再生することができます。
特にヘタニのツボ、つまり親指の外側の手のひらと人差し指の指骨の真ん中のくぼみをこねることをターゲットに、より多くの半分の労力で2倍の結果を得ることができます。
2.腎機能を活性化する
手のひらのツボと人体の器官は対応しており、例えば、ツボの運命は、それは内側の小指の第二関節の真ん中にあり、常にこの部分をこする場合は、腎臓の機能を高めることができます。
特に最近、小指の部分の不可解な暗い色、静脈が露出し、他の症状、腎臓が損傷していることをより、今回は、ツボをこするだけでなく、できるだけ早く医師の治療の指導の下で、医師に相談してください。
3.血液循環を促進する
座りっぱなしの生活、脂っこい食事などをしていると、代謝の老廃物が血管にたまりやすくなり、血管の詰まりが適時に解消されないと、めまいや倦怠感などの症状が現れます。
だから、すべての人に思い出させる、どうしようもなく同じパフォーマンスを持っている場合は、できるだけ早く病院に行って検査をしてください、血管が狭くなったり、ブロックされると、科学的な方法の使用に加えて、改善するだけでなく、手のひらのマッサージにもっとする必要があります;
特に手のひらの位置は、肝臓の経絡が通過する場所であり、日常生活では、より多くのプレスは、身体の解毒を促進することができるようになります。
4.脳の潜在能力を刺激する
手や脳の反射区は、手のひらを多くマッサージしたり、指の体操をしたりすると、脳の機能を高め、アルツハイマー病の予防にもなる。
特に、爪母点は、0.2センチメートル以下の指の爪に位置し、毎朝夕、この部分をマッサージするだけでなく、脳細胞の活性を高めるために数分を取るために、順番にメモリを強化するのに役立ちます。
もちろん、マッサージによる健康効果を得るためには、手のひらのマッサージに加えて、次の3つの部位も無視できない。
1.腰と腹部
腰と腹部にはより多くの臓器があり、随時マッサージが臓器の機能を高めることができるようになる場合は、特に女性は、毎日寝る前に手をこすり、腹部の位置をこするだけでなく、子宮と卵巣の添付ファイルが正常に機能していることを確認するために、子宮を温めることができます。
2.脇の下
脇の下はリンパが多く、日中時々マッサージすると、リンパを浚うことができ、代謝を促進し、有害物質の蓄積を防ぐことができます。
3.首
現在、多くの人は座りっぱなしの習慣があるため、首の筋肉が緊張しすぎていて、軽い活動が制限されています。 マッサージにこだわれば、筋肉の緊張の不快感を和らげ、病気を防ぐことができる。
要するに、人体には多くのツボがあり、平日にマッサージをすることは非常に良い効果を得ることができ、特に手のひらは、正しいツボを押せば、血液循環を促進し、脳の潜在能力を刺激し、疲労を除去し、腎臓の機能を高めることができます。 だからこそ、平日は手のひらをきちんとマッサージして、局所のツボを刺激してほしい。
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